LAS
26 LEYES DE LA SALUD
(Dr.
Silverio J. Salinas)© 2002-2005. 2/23/02--3/2/2005
1.-
LA LEY DE LA GENERACIÓN o LEY DE
LA GENÉTICA:
Tu salud es
directamente proporcional al estado de salud de tus padres en el momento de
tu procreación y la carga genética heredada.
Es decir, si tus padres eran sanos, jóvenes y fuertes en el momento de tu
procreación por consecuencia tu genética te predispone a ser también sano y
fuerte. Lo contrario también aplica a esta ley.
2.-
LA LEY DEL
GÉNERO:
Tu estado de salud físico y mental son influidos por el
genero al que perteneces, sea masculino o femenino y tu comportamiento y
adaptación relativo al genero al que perteneces. Por razones de índole hormonal y reproductiva, los estados de salud
son en las mujeres diferentes a los de los hombres. El cuerpo de la
mujer es diferente al del hombre porque esta diseñado para la procreación.
Sus órganos reproductores femeninos están diseñados para captar el semen o
semilla del hombre en su vagina, con el fin de que el espermatozoide
fecunde al ovulo femenino en las trompas de Falopio y darle sustento y
alojamiento en el útero, donde crecerá y madurara hasta el momento del
parto cuando se cumple con la reproducción de la especie. Los senos de la
madre son la mejor vía de nutrición del infante en sus primeros meses de
vida. Cuando no hay fecundación entonces viene la menstruación con sus
cambios hormonales bruscos que provocan en la mujer cambios emocionales
depresivos y posibles dolores menstruales. El "cambio de vida"
después de los 40 años cuando la mujer pierde su capacidad para la
reproducción también se debe a una baja brusca de hormonas femeninas
llamado menopausia. El cambio hormonal en el hombre sucede después de los
sesenta y se le llama andropausia.
3.-
LA LEY DE
LOS CICLOS
La naturaleza esta llena de ciclos.
El día y la noche, las estaciones del año, los ciclos de la luna y del sol.
Tu cuerpo humano esta sujeto a dos
ciclos de vida que son alimentación-excreción y
ejercicio-reposo. Tu nivel de salud depende de mantener en
equilibrio la presencia de estos dos ciclos y tu capacidad de adaptación a
cada ciclo de la naturaleza.
4.-
LA LEY DE LA ALIMENTACIÓN
Toda persona que no ingiera
alimento se muere de inanición en un
periodo de tiempo variable de una a varias semanas según el estado de salud
y nutrición de cada persona. De la cantidad
de alimentos que ingieras diariamente, depende tu estado de salud.
La desnutrición por falta de alimento es un problema muy serio sobre todo
en los niños de los países pobres denominados del Tercer Mundo. Miles de
niños mueren cada año por inanición en estos países.
5.-
LA LEY DE LA EXCRECIÓN
Tu salud depende de la adecuada eliminación de
las excretas. En el ciclo de alimentación -excreción encontramos que
todo alimento que se ingiere y tu cuerpo requiere para mantener tu vida
genera desechos y excretas que son tóxicos y deben ser eliminados
correctamente. La incorrecta o lenta eliminación de excretas te genera
problemas de salud relativos a la intoxicación por dichos desechos.
Recuerda en la LEY DE
LOS FLUIDOS que es el agua la que arrastra los desechos y los expulsa de tu
organismo mediante el tubo digestivo o bien el sistema urinario.
6.-
LA LEY DE
LO NATURAL
Entre mas te apegues a lo natural,
mejor salud tendrás y viceversa.
Entre mas naturales sean tus alimentos, tus bebidas, tus medicinas, el aire
que respiras, la exposición moderada al sol, mejor salud tendrás.
7.-
LA LEY DE LA QUÍMICA
Esta
es la antítesis de la ley de lo natural. Entre mas te apegues a lo químico (substancias procesadas y
creadas por el hombre en industrias y laboratorios) peor salud tendrás. Entre mas químicos tengan tus alimentos,
tus bebidas, tus medicinas, el aire que respiras, los cosméticos y
productos de belleza y limpieza corporal que usas, peor salud tendrás.
8.-
LA LEY DE LA TERMODINÁMICA
Tu
cuerpo mantiene un balance de temperatura corporal entre los 36.5 y los
37.5 grados centígrados porque biológicamente hablando ese es el rango de
calor interior necesario para mantener
los procesos de la vida Cualquier
cambio brusco de la temperatura interior de tu cuerpo va a afectar
negativamente tu salud. Especial atención merece la moderna costumbre
de tomar líquidos muy helados que alteran nuestro balance termodinámico
interior que a su vez causan un descenso brusco de defensas inmunológicas, apareciendo fácilmente enfermedades
respiratorias virales, del tipo de la sinusitis, gripas, alergias etc.
9.-
LA LEY DE LA NUTRICIÓN
Tu salud es directamente
proporcional a la calidad de nutrición que le proporciones a tu organismo. A mejor nutrición, mejor salud, a peor nutrición, peor
salud. La ley de la alimentación se refiere a la cantidad de alimento que
ingieres, la de la nutrición tiene que ver con la calidad de dicho alimento.
10.-
LA LEY DE
LOS FLUIDOS O LEY DE LOS LÍQUIDOS
Sin agua tu cuerpo se deshidrata y
muere entre tres y 7 días El planeta es
70% agua, asimismo, el cuerpo humano también esta formado por el 70% de
agua. El agua es el diluyente universal, arrastra los nutrientes desde los
intestinos al hígado y de ahí a las células, estas los transforman en
energía y elementos para la vida. Al final del ciclo se producen desechos
que son eliminados por las células y arrastrados de nuevo por el agua en
forma de plasma en la sangre para ser expulsados en forma de orina, sudor,
excremento y flemas. Tu salud depende de mantener en equilibrio el 70% de
agua en tu cuerpo.
11.-
LA LEY DEL
EJERCICIO
Músculo
que no se usa se atrofia. Esta es una ley en medicina. Así mismo, persona que no hace ejercicio con
cierta frecuencia o regularidad atrofia (degenera o debilita) sus músculos
y todo su sistema, envejeciendo y
muriendo prematuramente.
La vida sedentaria, sin ejercicio, es una de las principales causas de
obesidad, diabetes, artritis, cardiopatías, arteriosclerosis, embolias
cerebrales e infartos cardiacos. Cumple con el ciclo de ejercicio-reposo y
tu salud será inquebrantable, vivirás sano y longevo por muchos años. Este
es uno de los secretos ya conocidos de los chinos para vivir sanos y
longevos por más de 100 años.
12.- LA LEY DEL REPOSO
Así
como la falta de ejercicio regular debilita el sistema, así también persona que no reposa (descansa) se
enferma. Por ejemplo, esta probado en laboratorio que una persona que
no duerme absolutamente nada, al quinto día se vuelve loco(a) (sicótico),
presentando alucinaciones visuales (ve cosas que los demás no ven),
auditivas (oye voces que los demás no escuchan) y sensoriales (tiene
sensaciones corporales).
13.- LA LEY DEL
ELECTROMAGNETISMO
El cuerpo humano es un cuerpo
electromagnético que vive en un planeta electromagnético y es afectado por
las fuerzas y campos electromagnéticos que nos rodean. La salud de cada individuo es afectada negativamente
en forma proporcional a la cantidad de metales que porte en su cuerpo. La
razón científica de esta ley es que el cuerpo humano mantiene una carga
electromagnética positiva que oscila entre los 10 milivoltios en estado de
relajación o reposo y los 40-60 milivoltios en estado de intensa actividad
física. La carga electromagnética galvanica de las amalgamas de
plata-mercurio es de 70 a
120 y la del oro es de 200
a 240 milivoltios. Este exceso de corriente en el
cuerpo se traduce en fatiga, debilidad general, inflamación y dolor de
músculos y articulaciones. Tu salud será afectada por la cantidad de
metales que portes en tu cuerpo y por la exposición a campos
electromagnéticos.
14.- LA LEY DE LO VIVO
Salvo
unas cuantas excepciones la vida se
alimenta de lo vivo y no de lo muerto. Con excepción de algunas
especies de animales que se alimentan de carroña o animales muertos casi
todos los seres vivos se alimentan de otros seres vivos. Incluso los
animales carnívoros se comen a su presa casi recién matada, no le dan mucho
tiempo a que se descomponga y se vuelva putrefacta. El aparato digestivo
del ser humano, desde la boca hasta el recto, esta diseñado para
alimentarse de plantas, semillas y frutos, somos herbívoros y no
carnívoros. Los carnívoros tienen colmillos largos para desgarrar y
nosotros no, tienen un intestino corto para evitar la estancia larga y
putrefacción de la carne, nosotros tenemos un intestino largo igual que los
herbívoros. Toda persona que coma carne esta comiendo cadáver, animal
muerto en proceso de putrefacción, y tarde o temprano su salud será
afectada negativamente. Recuerde, lo vivo se alimenta de lo vivo y no de
cadáveres.
15.- LA LEY DE LOS ESTIMULANTES
La
ley de la gravedad dice que todo lo que sube tiene que bajar, la de los
estimulantes dice que toda sustancia
que estimula tu cuerpo y tu cerebro tarde o temprano te deprime y debilitan.
Todo lo que te estimula te deprime.
Además casi todos los estimulantes conocidos provocan dos fenómenos
indeseables y poco saludables que son adicción y dependencia. Muchas
personas están adictas al café sin saberlo y sin saber de los efectos
nocivos del mismo. La causa numero uno de depresión es el café. Los
estimulantes legales y tolerados son el café (cafeína), el te negro
(cafeína), el chocolate (teobromina), green tea (cafeína), efedra
(efedrina, de donde producen las anfetaminas), guarana (cafeína), nuez de
cola (cafeína en los Refrescos de cola) el mate (cafeína) y el alcohol etc.
Los estimulantes regulados e ilegales son también aminas (grupo de
substancias
estimulantes
presentes en varias plantas de la naturaleza) como la cocaína, la morfina,
las anfetaminas etc.
16.- LA LEY DEL TRAUMA
Todo trauma (golpe, contusión,
herida) voluntario o accidental que reciba tu cuerpo afectara tu salud en
forma proporcional a la fuerza del golpe o traumatismo y según el área
corporal afectada. También es
proporcional a la cercanía del golpe o contusión hacia los centros vitales
del organismo como el corazón, cerebro, hígado, pulmón, baso y páncreas. La
prevención de accidentes es la mejor medida de protección contra los
efectos nocivos de los traumatismos.
17.- LA LEY DEL SISTEMA INMUNE
Tu salud depende del estado de
salud de tu sistema inmune. Si tu
sistema inmune esta deficiente (inmunodeprimido) entonces tus células de
defensa no son suficientes en calidad y cantidad para atacar y defenderte
de cualquier infección por pequeña que sea, dando como resultado la
enfermedad. El caso mas extremo de esta ley lo representa el síndrome de
inmunodeficiencia adquirida (SIDA).
18.-
LA LEY DEL
SEXO
De
la manifestación correcta de tu sexualidad depende tu salud física, mental
y espiritual. La ley del sexo dice que el
hombre necesita de la mujer y viceversa para complementarse emocional,
física, mental y espiritualmente.
Somos seres sexuales desde el momento mismo de la concepción en el
vientre de la madre. Cuando niños manifestamos nuestra sexualidad mediante
las manifestaciones de amor fraternal del niño a la madre y de la niña al
padre. Cuando somos adolescentes nuestras hormonas sexuales masculinas y
femeninas nos inducen a buscar el amor carnal o sexual en el sexo opuesto.
En plena juventud buscamos un compañero o compañera con el que elegimos tener
vida sexual activa el resto de nuestras vidas. Esta probado que los casados
viven vidas mas longevas y mas saludables que los solteros. La energía
sexual es la fuerza biológica más poderosa que hay en la Tierra y el Universo.
Sin ella no existiría la creación. Gracias a ella hemos poblado toda la
tierra. El hombre sin la energía sexual de la mujer no se manifiesta en su
plenitud y viceversa. Sin la manifestación correcta de la sexualidad viene
la tristeza y la depresión, luego la inmunodepresión, luego la enfermedad.
19.- LA LEY DE LA TOXICIDAD
Mientras
la ley de lo químico se refiere a la cantidad de químicos a los que tu
cuerpo esta expuesto en los alimentos, medicamentos, el agua y el aire que
respiras, la ley de la
Toxicidad se refiere al grado de intoxicación que ya
presenta tu cuerpo. Tu salud esta
directamente relacionada al grado de intoxicación que presente tu cuerpo.
Es decir, a mayor intoxicación, peor
salud y a menor intoxicación mejor salud. Las peores intoxicaciones
las hemos observado con lo que los naturopatas llamamos comida chatarra
(junk food), incluyendo carnes rojas y frías, (severas intoxicaciones hemos
presenciado con mariscos y menudencias o carnes porcinas) enlatados,
embotellados, café, frituras y harinas refinadas, incluye los azucares de
dieta. Si una persona esta enferma, su recuperación esta directamente
influenciada por su grado de intoxicación, es decir, a mayor intoxicación
mas lenta la recuperación y a menor intoxicación mas rápida la
recuperación.
20.-
LA LEY DEL
ESTADO MENTAL (LEY DE LA
MENTE)
Nuestra actitud mental influye
nuestra salud. Si alimentamos
nuestra mente con pensamientos positivos nuestra salud será influenciada
positivamente y viceversa. El caso extremo de la fuerza de los pensamientos
negativos y su influencia en nuestra salud lo representan los
hipocondríacos, ellos aunque estén sanos, con solo escuchar que
"alguien" tiene tal o cual padecimiento, se imaginan que lo
tienen ellos también y luego sienten los síntomas en forma real. Otro ejemplo
lo representa el de la mujer que imagina que esta embarazada (embarazo
psicológico) y lo cree tanto que su
vientre se abulta como un embarazo real, incluso llega a tener trabajo de
parto y ya en el parto la sorpresa del medico es que la matriz solo
tiene agua. Los pensamientos son cosas y son cosas muy poderosas aunque con
sus limitaciones. El ejemplo mas común es decir "creo que me va a
dar" y como ya lo decretaste por tu boca entonces ya es un hecho,
programaste tu cuerpo para que te diera lo que creíste te iba a dar y te
dio!
21.- LA
LEY DEL ESPÍRITU
Antes que la mente y antes que el
cuerpo somos espíritu y tu salud esta influenciada por tu espíritu y el espíritu de otros. El espíritu no es otra cosa más que la energía primaria
sobre la cal estamos hechos. Pruebas científicas de esto las encontramos en
los resultados de investigaciones relativos a la cámara Kirlian, fotografía
de alto voltaje, donde observamos que toda materia tiene una base
energética que se manifiesta en forma de luz. Si una hoja de árbol es
fotografiada con la cámara Kirlian el resultado es la hoja completa rodeada
de luz que es más intensa entre más recién este separada la hoja de su
árbol. Si la misma hoja es partida por la mitad, se toma de nuevo la
fotografía y el resultado es que a pesar de que esperamos ver solo la mitad
de la hoja vemos que sigue saliendo completa su silueta y su luz, la mitad
cortada aun tiene el espíritu (energía luminosa) que era la base de su
materia. Esta luz de la mitad de hoja cortada se va debilitando con el
tiempo hasta desaparecer. Hay reportes de niños que se han amputado un dedo
y les ha brotado completamente, esto cumple con la ley del espíritu porque
aunque la parte física del dedo amputado no esta presente, su espíritu si
lo esta y mientras el niño este vivo el espíritu responde. La ley del
espíritu, con sus limitaciones, es más poderosa que las leyes del cuerpo y
la ley de la mente.
22.-
LA LEY DE LA HIGIENE
Tu salud esta directamente
influenciada por la higiene que practicas al asearte, vestirte, alimentarte
y eliminar tus excretas. . Contrario a
lo que la mayoría de las personas creen, haber aumentado el promedio de
vida en los últimos 100 años de
33-40 años a los actuales 65-70 años, no se debe a los grandes avances de
la medicina, sino a los grandes adelantos en la higiene de los alimentos,
la higiene del cuerpo, la calidad de agua que ingerimos, la adecuada
eliminación de excretas, la moderna costumbre de asearse las manos antes de
comer y después de ir al baño. Es histórico el hecho de que la Reina Isabel de
Inglaterra presumía de bañarse una vez al año, y cuando llegaron los
europeos a América se sorprendieron de que los indios americanos se bañaran
dos veces por día. Con tan mala higiene no es sorpresa esperar que el
promedio de vida haya sido tan corto. Mientras los Aztecas de México, en el
siglo XV, contaban con una sofisticada red de agua potable, drenaje de
excretas y drenaje pluvial, en Europa es conocida la frase de "agua
va", no era precisamente agua la que arrojaban por la ventana hacia la
calle, !eran excretas!. Imagine lo pestilente de las ciudades Europeas en
aquella época. Así fue como les llego la Peste y diezmó la población Europea.
23.- LA LEY DE LA ADAPTACIÓN
Tu salud esta influenciada por tu
capacidad de adaptación al medio ambiente, hábitos alimenticios y hábitos
terapéuticos que practiques. Nuestro
cuerpo esta diseñado para adaptarse
a vivir en casi cualquier clima del planeta. La razón es que nuestros
antepasados han vivido en casi todos los climas posibles y nos han dejado
la huella genética de la adaptación a casi todos esos
climas. Tan poderosa es la ley de
la adaptación que aunque nuestro sistema digestivo no este diseñado para
comer carroña o cadáver o carne de animal muerto en proceso de putrefacción,
en algún momento de la evolución nuestros antepasados, viviendo en
condiciones desérticas o semiáridas, se vieron en la necesidad de ingerir
carne para su supervivencia y su organismo se adapto aunque con
limitaciones y consecuencias negativas para nuestra salud como la artritis,
alta presión, cardiopatías e infartos cerebrales y cardiacos prematuros.
Esta misma ley de adaptación es la que hace que los jóvenes de hoy ingieran grandes
cantidades de sodas ácidas y no se enfermen por un tiempo, hasta que llegan
al límite de tolerancia del sistema y luego viene la enfermedad. A estos
jóvenes les llega en forma de artritis juvenil, cáncer, leucemia y otras
enfermedades. Los adultos se adaptan al café y no sienten sus efectos
nocivos hasta que rompen el límite de tolerancia corporal, que varia de
persona a persona, y se enferman luego de estreñimiento, hemorroides,
gastritis, colitis, artritis, alta presión, sobrepeso, várices, insomnio,
ansiedad, neurastenia y depresión.
24.- LA
LEY DE LA
TOLERANCIA
Aunque tu cuerpo tiene una capacidad
de adaptación increíble también tiene un límite de tolerancia y una vez
rebasados viene la enfermedad. Los
límites de tolerancia son diferentes en cada persona. Es decir, dos
personas del mismo sexo y edad pueden ingerir la misma cantidad de café
diariamente pero las enfermedades que causa el café puede que aparezcan en
una persona al mes y en la otra a los 20 años. El límite de tolerancia de
cada persona depende de la genética (ley de la generación), la nutrición
(ley de la nutrición), la capacidad física (ley del ejercicio) y otros
factores como la higiene, el sistema inmune etc. Otro ejemplo clásico de la
diferencia de los limites de tolerancia es cuando a una persona le
practican una endodoncia (le hacen un canal a la raíz de un diente
destruyendo su nervio, arteria y vena, eliminando así sus propiedades de
resistencia eléctrica) y al día siguiente no puede ni caminar por el
tremendo dolor de ciática y en cambio a otra persona le practican lo mismo
en el mismo diente y tiene el mismo problema 20 años después.
25.- LA LEY DE LA RESPIRACIÓN
Sin respirar una persona muere en
1, 2 o 3 minutos según su capacidad física. La
razón es que el primer alimento del cuerpo lo constituye el aire que
respiramos con la mezcla de gases que contiene, primordialmente el oxigeno.
Sin oxigeno nuestro cerebro y nuestro cuerpo muere en minutos o segundos. Tu salud depende de tu capacidad respiratoria,
que puedes aumentar con el ejercicio, y de la calidad de aire que respiras.
En lo posible procura vivir en ciudades donde el aire no esté muy
contaminado y practica ejercicios al aire libre con regularidad.
26.- LA LEY DE LA CAUSALIDAD
Toda enfermedad o problema de salud
tiene una causa. Nada es fortuito,
ni viene por casualidad, mas bien es por causalidad. Si estas enfermo,
ninguna enfermedad te cayo del cielo ni
tienes "un mal puesto" por "brujería". En todo
caso, si tienes un "mal puesto" como la colitis o gastritis, te
lo puso la soda, el café y la carne de cadáver que comes. Si tienes cáncer,
no es porque Dios quiso que tuvieras cáncer y te esta castigando por los
pecados que cometiste; si algún pecado cometiste fue el haber abusado de
los alimentos y cosméticos industrializados violando la ley de lo natural y
abordando la ley de lo químico; violando la ley de lo vivo al comer carne
de cadáver (carroña) y entrando en la ley de la toxicidad para que la ley
del sistema inmune defina tu salud. Si tienes dolores terribles, no es cosa
del destino, es la mina de plata y oro que portas en la boca en forma de
amalgamas, coronas y puentes metálicos los que violan la ley del
electromagnetismo de tu cuerpo llenándolos de corrientes eléctricas nefastas
para
tu salud. Si
tienes alta presión y diabetes, no es la herencia de tus padres la
causante, es la cantidad de carne roja, los carbohidratos refinados, café,
sodas y azucares industrializados que ingieres, los verdaderos causantes
porque estas violando la ley de lo vivo, la ley de lo natural y la ley de
los estimulantes. Las enfermedades no caen del cielo, es
la violación de las Leyes de la
Salud la que provoca tus enfermedades.
27.- LA LEY DE LOS EXTREMOS:
Todos los extremos son malos para la salud. Tan malo es tomar demasiada agua, como no tomarla o tomarla en
muy pocas cantidades. Tan malo es hacer demasiado ejercicio como no hacerlo.
Tan malo es eliminar demasiadas excretas (diarrea) como no eliminarlas por
varios días (estreñimiento). Tan malo es ingerir demasiado alimento como no
ingerir alguno. Tan malo es excederse en la práctica del sexo como no tener
sexo alguno en las personas adultas. Tan malo es respirar demasiado rápido
(hiperventilación) como respirar muy poco aire puro (apnea). Lo importante
es conocerse a si mismo y encontrar el justo medio de todo. Balancear su
actividad física, alimentación, excreciones y su sexo entre muchos otros
aspectos de su vida.
Sigue y atiende Las Leyes de la
Salud y tu salud será inquebrantable, vivirás muchos
años sin achaques, rómpelas y tu salud pagara las consecuencias.
|
